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“热身足够了，一会儿才不会拉伤扭伤自己！”林知命说道。
“那行，你赶紧热身！”蔡宝坤随意的摆了摆手。
林知命认真的做完了一套跟广播体操差不多的动作，之后，林知命走到蔡宝坤面前大概十米左右的地方，对蔡宝坤说道，“可以了！”
“来吧！”蔡宝坤说道。
林知命点了点头，而后深吸了一口气，冲向了蔡宝坤。
“速度还不错。”蔡宝坤站在原地，悠闲的对林知命做着评判。
林知命的速度在他眼里比一般普通人还要快上一点点，不过并不足以对他构成威胁。
没一会儿，林知命就来到了蔡宝坤的面前。
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